Bulan Oktober merupakan bulan kesehatan mental sedunia, tepatnya 10 Oktober yang lalu. Seiring itu, saat ini isu kesehatan mental makin ramai dibahas. Tidak hanya melalui media sosial, isu kesehatan mental juga mulai dibahas dalam obrolan ringan sehari-hari. Sebenarnya apa sih kesehatan…
Burnout syndrome atau sindrom kelelahan makin banyak dibahas bersamaan dengan pandemi Covid-19 yang masih berlangsung hingga saat ini. Barangkali tidak semua orang familiar dengan istilah burnout syndrome, namun sepertinya pernah merasakan beberapa gejala “kelelahan” ini. Sebelum lebih dalam membahas cara…