http://ppm-manajemen.ac.id/wp-content/themes/ppmCorporate
  • December  2014
    Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
       
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31  

  • Untuk menjaga pikiran yang sehat dan tetap segar dibutuhkan raga yang sehat pula. Untuk itulah PPM Manajemen menyediakan fitness center bagi para peserta dan karyawannya. Fasilitas ini diresmikan bertepatan dengan peringatan hari jadi PPM Manajemen ke-45. Berbagai peralatan fitness untuk menjaga kebugaran dan kekuatan otot tubuh tersedia di lantai 4 Gedung Bina Manajemen B ini.

    Olahraga teratur tidak hanya penting untuk memelihara kebugaran fisik, tetapi juga kesehatan mental. Selain untuk mencegah berbagai penyakit teryata olahraga juga berkontribusi bagi kecerdasan otak, daya pikir akan bertambah jernih dan yang menggembirakan dapat mengurangi ketegangan alias stress serta membuat perasaan menjadi riang. Dengan olahraga bukan hanya sekedar membantu memompa darah pada tubuh, namun juga membantu meningkatkan aliran gen BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor), yakni protein untuk otak yang penting untuk membantu ketajaman mental dan memori.

    PPM FITNESS CENTER

    Jl. Menteng Raya 19
    Jakarta 10340
    Indonesia

    Telp : 021-230 0313
    Fax : 021-230 2051 dan 021-230 2040
    E-mail : customer@ppm-manajemen.ac.id
    Website : www.ppm-manajemen.ac.id